Các loại táo bón và cách xử trí

Các loại táo bón và cách xử trí

Táo bón là hiện tượng bé đi ngoài phải rặn, phân khô và rắn, có khi còn lẫn máu do cọ xát gây rách niêm mạc trực tràng, hậu môn. Táo bón gây nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu kéo dài, vậy nên mẹ hãy ghi nhớ các loại táo bón và cách xử trí dưới dây nhé!

Táo bón do chế độ ăn

Chế độ ăn mất cân bằng chất xơ chính là nguyên nhân chính gây táo bón ở trẻ. Trẻ ăn ít chất xơ, uống ít nước, chế độ ăn giàu đạm hay chủ yếu ăn thức ăn nhân tạo (bột ăn liền) đều khiến trẻ có khả năng bị táo bón.

Thức ăn giàu đạm, ít chất xơ là nguyên nhân chính gây táo bón

Chất xơ dù không cung cấp cho trẻ dưỡng chất, tuy nhiên phần xác rau (chất xơ không hòa tan) lại là thức ăn của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột của trẻ, giúp làm mềm phân, tăng nhu động ruột khiến hoạt động bài tiết diễn ra dễ dàng hơn. Thiếu chất xơ sẽ làm phân cứng, tích tụ to hơn lỗ hậu môn, giảm nhu động ruột gây ra táo bón.

Táo bón do bệnh lý

Trẻ sẽ dễ bị táo bón khi đang bị mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Cụ thể:

  • Rối loạn vi khuẩn đường ruột: Khi hệ vi sinh của trẻ bị rối loạn, sẽ không còn các vi khuẩn có lợi phân giải chất xơ, khiến mềm phân và tăng nhu động ruột. Lâu dần sẽ khiến phân của trẻ cứng, tích tụ lại gây táo bón.
  • Phình đại tràng: đại tràng là nơi chứa phân, trẻ bị phình đại tràng sẽ khiến phân tích tụ quá lớn, to hơn lỗ hậu môn gây táo bón.
  • Ruột dài, cơ thành bụng yếu: Những bệnh lý này khiến nhu động ruột của trẻ yếu đi, không đủ sức để tống phân ra ngoài, lâu dần dẫn tới táo bón.
  • Rối loạn điện giải, khiến vi chất kali giảm: Khi trẻ vừa ốm dậy hay thay đổi môi trường dễ khiến rối loạn điện giải, giảm đi vi chất kali – vi chất giúp các cơ hoạt động nhịp nhàng, kể cả cơ thành ruột. Khi thiếu kali, cơ thành ruột hoạt động yếu, khiến không thể đẩy phân ra ngoài, gây ra táo bón cho trẻ.

Táo bón do phản xạ ức chế

Nhiều trẻ có thói quen nhịn đi vệ sinh khi ở ngoài do sợ bẩn, sợ mùi… hay khi trẻ đã bị táo bón thường nhịn đi vệ sinh vì sợ đau, trẻ được tháo, thụt nhiều lần khiến mất đi phản xạ muốn đi vệ sinh đều dẫn tới táo bón và bị đi bị lại nhiều lần.

Muốn đi vệ sinh nhưng nhất định phải đến nhà mới chịu đi!

Với những trẻ lạm dụng phương pháp tháo, thụt hay thuốc nhuận tràng thì sẽ dễ khiến trẻ mất đi phản xạ tự nhiên để tự đi vệ sinh, lâu dần sẽ bị phụ thuộc vào tháo, thụt, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và bài tiết. Chính vì vậy, mẹ chỉ nên tháo, thụt theo chỉ định của bác sĩ và chỉ khi thực sự cần thiết.

Cách xử trí khi trẻ bị táo bón

Bất kể trẻ bị táo bón vì nguyên nhân gì thì việc áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý và thói quen vệ sinh tốt luôn là cần thiết và đúng đắn để đảm bảo sức khỏe tiêu hóa của trẻ.

Mẹ hãy bổ sung cho trẻ chất xơ có trong rau và hoa quả tùy theo độ tuổi. Nên tăng cường các thực phẩm nhuận tràng như khoai lang, chuối, đu đủ, rau đay, rau dền, sữa chua… Mẹ cũng nên hạn chế các loại thịt đỏ (lợn, bò, cừu…) để giảm lượng đạm dễ gây táo bón và hạn chế các thực phẩm dầu mỡ, nước ngọt có ga, cà phê, chè… gây gánh nặng cho hệ bài tiết. Mẹ cũng nhớ là phải bổ sung thêm nước cho trẻ.

Mẹ hãy tập cho trẻ thói quen đi ngoài đều đặn, tập trung, không cho trẻ cầm đồ chơi, sách báo khi đi vệ sinh vì làm bé xao lãng, không đủ nhu động ruột để đưa phân ra ngoài.

Một cách mẹ cũng có thể tham khảo để bổ sung chất xơ, giúp con hết táo bón là Cốm Moringa Kid.

Được làm từ 2 nguyên liệu quốc tế là chùm ngây và vi tảo Spirulina với hàm lượng chất xơ vượt trội, cốm Moringa Kid giúp làm mềm phân, nhuận tràng, cung cấp nguyên liệu để các vi khuẩn có lợi trong đường ruột hoạt động sinh ra nhu động ruột, giúp hỗ trợ giảm táo bón.

Cốm Moringa Kid giúp bổ sung chất xơ, giảm táo bón

Mẹ tuyệt đối không nên lạm dụng việc tháo, thụt hay thuốc nhuận tràng không theo chỉ định của bác sĩ vì sẽ khiến cho ruột trẻ thụ động, lười nhác, khiến chứng táo bón ngày càng nặng thêm. Tốt nhất là mẹ hãy chữa táo bón cho trẻ bằng cách tự nhiên là bổ sung chất xơ, kết hợp mát xa để tăng nhu động ruột, giảm táo bón mẹ nhé.

CỐM MORINGA KID – BÉ TIÊU HOÁ KHOẺ, TĂNG CÂN TỰ NHIÊN

  • 100% NON – GMO
  • Được chứng nhận bởi Bộ Y Tế.
  • Được kiểm nghiệm tại Viện Kiểm Nghiệm Quốc Gia.
  • Nguồn nguyên liệu quốc tế: Chùm ngây và Vi tảo Spirulina.

YÊU CẦU TƯ VẤN