Những dấu hiệu giúp mẹ phát hiện sớm khi trẻ biếng ăn

Những dấu hiệu giúp mẹ phát hiện sớm khi trẻ biếng ăn

Trẻ biếng ăn những tưởng là vấn đề không quá nghiêm trọng, nhưng thật ra lại là nguyên nhân khiến trẻ suy dinh dưỡng, ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. Chính vì vậy, mẹ hãy chú ý khi trẻ có 2 trong những dấu hiệu biếng ăn dưới đây trở lên để có phương án phù hợp nhé!

Bữa ăn kéo dài

Một dấu hiệu phổ biến nhất của chứng biếng ăn chính là bữa cơm kéo dài. Thường bữa cơm của trẻ chỉ nên diễn ra trong 10 – 20 phút, khi bữa cơm kéo dài hơn 30 phút, thì đây chính là dấu hiệu của chứng biếng ăn vì trẻ đang không hợp tác trong bữa ăn.

Bữa ăn của trẻ không nên kéo dài quá 30p

Khi trẻ không hợp tác, trẻ sẽ có xu hướng ngậm thức ăn trong miệng, hay chú ý đến các thứ khác ngoài bữa ăn như tivi, smartphone… ảnh hưởng tới chất lượng tiêu hóa, lâu dài dẫn đến chán ăn. Chính vì vậy mẹ nên chú ý khi bữa cơm của trẻ kéo dài quá lâu để tìm nguyên nhân và hướng xử lý thích hợp.

Ăn ít hơn các bạn đồng trang lứa

Để biết trẻ có bị biếng ăn hay không, mẹ hãy so sánh lượng thức ăn của trẻ với các bạn đồng trang lứa. Trẻ bị biếng ăn có khi chỉ ăn nửa khẩu phần so với trẻ bình thường.

Mẹ cần theo dõi khẩu phần ăn của trẻ so với các bạn

Trẻ ở độ tuổi 3 – 6 tuổi thường có phạm vi hoạt động tương đối lớn vì đã biết chạy, nhảy, đùa nghịch… chính vì vậy nhu cầu dinh dưỡng của trẻ cũng lớn theo. Ở độ tuổi này thường trẻ sẽ ăn 5 bữa: sáng, trưa, tối và 2 bữa phụ và cung cấp đủ các nhóm chất để có năng lượng hoạt động và dinh dưỡng để phát triển thể chất và trí não. Chính vì vậy, khi trẻ thường xuyên ăn ít hơn so với bình thường, mẹ nên chú ý để đề phòng chứng biếng ăn cho trẻ.

Kén ăn, chỉ ăn món quen thuộc

Có nhiều trẻ nhìn qua có vẻ không biếng ăn vì ăn rất ngon lành các món “khoái khẩu”, ví dụ như chỉ uống sữa, không ăn cháo, bột; chỉ thích ăn thịt, không thích ăn rau hay chỉ ăn cơm không ăn thức ăn. Đây là một dấu hiệu mẹ cần chú ý vì đây cũng là biểu hiện của chứng biếng ăn khi trẻ không chịu ăn đa dạng thức ăn, chỉ đòi các thức ăn trẻ thích.

Trẻ chỉ ăn món mình thích, không ăn các món lạ sẽ gây mất cân bằng dinh dưỡng

Khi trẻ chỉ ăn một vài món quen thuộc hay yêu thích, sẽ dẫn tới việc trẻ bị thiếu hụt các nhóm chất quan trọng khác không có trong món ăn. Với trẻ ở độ tuổi phát triển 3 – 6 tuổi, cần cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất: đạm, bột đường, béo, vitamin và khoáng chất, mỗi nhóm chất đều có công dụng phát triển các cơ quan khác nhau, vì vậy việc mất cân bằng dưỡng chất sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ.

Chống đối, ăn vạ khi đến bữa

Những biểu hiện phản kháng với bữa ăn này có nhiều cấp độ: nhẹ thì trẻ không chịu nuốt thức ăn, đánh trống lảng,… nặng thì trẻ nôn ọe khi thấy đã đến bữa hoặc lẩn trốn, nằm ra đât ăn vạ… Những biểu này này nếu kéo dài thường xuyên thì chứng tỏ trẻ đã bị biếng ăn.

Khi biếng ăn trẻ thường xuyên chống đối, ăn vạ khi đến bữa

Khi trẻ có những biểu hiện trên, mẹ nên xem lại nguyên nhân biếng ăn của trẻ, từ đó tìm cách khắc phục. Tuyệt đối mẹ đừng quát mắng, bắt ép hay phạt trẻ vì sẽ khiến trẻ bị tổn thương, từ đó sợ bữa ăn làm tình trạng biếng ăn thêm căng thẳng.

Trẻ chậm tăng cân, cân nặng thấp hơn chuẩn

Khi trẻ có 1 trong những dấu hiệu trên, mẹ nên theo dõi cân nặng của trẻ để xác định chính xác trẻ có biếng ăn hay không. Nếu trẻ bị chững cân trong 1 – 3 tháng hoặc cân nặng thấp hơn so với chuẩn (kiểm tra tại đây) thì bé đã mắc chứng biếng ăn.

Việc cân nặng của trẻ thấp hơn so với chuẩn tức là trẻ đang không đủ dưỡng chất để phát triển bình thường. Chính vì vậy mẹ nên có biện pháp cải thiện ngay vấn đề biếng ăn của trẻ, tránh việc trẻ bị suy dinh dưỡng, ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. Một biện pháp hiệu quả cho mẹ chính là Cốm Moringa Kid.

Cốm Moringa Kid giúp cải thiện biếng ăn, bổ sung dinh dưỡng

Cốm Moringa Kid được làm từ 2 “siêu thực phẩm của tương lai”  được thế giới công nhận là Chùm ngây và Vi tảo Sprirulina 100% non-GMO, cung cấp cho trẻ lượng dưỡng chất thiết yếu, đồng thời bổ sung thêm các khoáng chất và acid amin quan trọng, đặc biệt là protein thực vật giúp trẻ dễ hấp thu, đặc biệt cần thiết trong quá trình phát triển của trẻ.

Cốm Moringa Kid được làm từ 2 nguyên liệu quốc tế Chùm ngây và Vi tảo Spirulina với 100% non-GMO.

Cốm Moringa Kid cung cấp lượng chất xơ cần thiết cho trẻ, có thể ăn hàng ngày thay rau do các trẻ thường lười ăn rau củ ở độ tuổi này, đồng thời cung cấp môi trường thuận lợi cho lợi khuẩn phát triển, giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn. Khi hệ tiêu hóa khỏe, trẻ sẽ tăng cân tự nhiên và khỏe mạnh để bắt kịp đà tăng trưởng.

CỐM MORINGA KID – BÉ TIÊU HOÁ KHOẺ, TĂNG CÂN TỰ NHIÊN

  • 100% NON – GMO
  • Được chứng nhận bởi Bộ Y Tế.
  • Được kiểm nghiệm tại Viện Kiểm Nghiệm Quốc Gia.
  • Nguồn nguyên liệu quốc tế: Chùm ngây và Vi tảo Spirulina.

YÊU CẦU TƯ VẤN