Xây dựng cho con hệ tiêu hóa khỏe, chuyện tưởng dễ mà khó

Xây dựng cho con hệ tiêu hóa khỏe, chuyện tưởng dễ mà khó

Xây dựng cho con hệ tiêu hóa khỏe là thắc mắc và vấn đề quan tâm của rất nhiều mẹ. Hệ tiêu hóa ảnh hưởng tới dinh dưỡng và cân nặng của bé, bởi vậy ngay từ những năm đầu đời mẹ hãy xây dựng cho bé một hệ hóa khỏe, tạo đà cho sự phát triển sau này.

Nguyên nhân khiến bé tiêu hóa kém

Có những nguyên nhân chính dẫn đến việc bé tiêu hóa kém

Thứ nhất là hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện: Về mặt sinh học, các bộ phận của hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ đều chưa hoàn thiện và dễ bị tổn thương trong giai đoạn đầu đời. Tế bào tuyến nước bọt chưa phát triển, có thể khiến niêm mạc khô và nhiễm trùng.

Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên các bé hay mắc các bệnh về tiêu hóa

Thứ hai là do chế độ dinh dưỡng chưa hợp lí. Mẹ cho bé bú và ăn uống không đúng cách: Chế độ ăn không đúng thành phần dinh dưỡng, khoảng cách các bữa hoặc thay đổi thức ăn đột ngột khiến cơ thể trẻ không kịp thích nghi, có thể bị nôn trớ, đầy hơi, trướng bụng, táo bón, tiêu chảy, đi ngoài phân sống…

Thứ ba là sử dụng kháng sinh làm mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột: Trẻ thường mắc phải các bệnh đường hô hấp mỗi khi thay đổi thời tiết. Việc sử dụng nhiều loại thuốc, đặc biệt là kháng sinh dài ngày sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, gây loạn khuẩn đường ruột.

Xây dựng cho bé hệ tiêu hóa khỏe

Ngay từ những năm đầu đời mẹ nên xây dựng cho bé một hệ tiêu hóa khỏe bằng các cách như:

Tránh cho bé ăn thực phẩm khó tiêu và có thể gây dị ứng

Hệ tiêu hóa của bé còn non yếu nên bạn cần hết sức cẩn thận, tránh để trẻ ăn/uống những thực phẩm khó tiêu hóa và có khả năng gây dị ứng. Khi cho ăn bất kỳ món gì mới, cũng nên bắt đầu từ lượng thật ít, sau đó mới tăng dần.

Không nên cho bé ăn quá nhiều loại thức ăn khác nhau trong ngày vì nếu tình trạng dị ứng xảy ra, bạn sẽ không xác định được bé “có vấn đề” với loại thực phẩm nào. Cho bé ăn quá sớm các loại hải sản, thực phẩm nguyên hạt, nhiều đạm, tinh bột… sẽ không giúp bé cứng cáp mà ngược lại làm hệ tiêu hóa bị “quá tải” và dẫn đến rối loạn.

Bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ

Để bé yêu có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cha mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, ngũ cốc… vào thực đơn hàng ngày cho bé.

Bổ sung cho bé thức ăn nhiều chất xơ

Cơ thể rất cần chất xơ, đặc biệt là trẻ nhỏ. Một khi bị thiếu chất xơ trong chế độ dinh dưỡng, bé rất dễ bị táo bón. Những thực phẩm giàu chất xơ này sẽ giúp thức ăn di chuyển dễ dàng qua đường tiêu hóa, giúp hạn chế chứng táo bón, ngăn ngừa và điều trị hiệu quả các chứng tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu… cân bằng nguồn dinh dưỡng cho bé.

Chọn dinh dưỡng dễ hấp thu

Chắc hẳn bạn biết đạm đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển và tăng trưởng của trẻ. Tuy nhiên trong đạm sữa bò thông thường có hàm lượng casein cao (80%) và beta-lactoglobulin (10%) và cần nhiều thời gian để dạ dày tiêu hóa.

Vì vậy, casein dễ bị ứ đọng lại gây áp lực cho hệ tiêu hóa vốn còn rất non yếu. Đó là lý do tại sao bạn nên chọn các loại sữa có chứa đạm whey giàu alpha-lactalbumin, dễ tiêu hóa hấp thu hơn casein. Bên cạnh đó có thể cải thiện chỉ số a-xít amin tryptophan giúp bé ngủ ngon, tham gia dẫn truyền thần kinh, giúp phát triển não bộ cho bé.

Đây là cách giảm gánh nặng chuyển hóa đạm cho cơ quan tiêu hóa, giúp bé hấp thu tốt hơn và đảm bảo cho sự phát triển toàn diện.

Sử dụng Cốm Moringa Kid, bé tiêu hóa tốt tăng cân tự nhiên

Moringa Kid giúp bé tiêu hóa khỏe tăng cân tự nhiên

Moringa Kid là sự kết hợp đột phá giữa 2 “siêu thực phẩm” chùm ngây & vi tảo. Tại Việt Nam hiện nay có nhiều đơn vị sử dụng hai nguồn nguyên liệu này nhưng kết hợp đồng thời cả chùm ngây và vi tảo vào cùng một sản phẩm thì sản phẩm Moringa Kid là sản phẩm đầu tiên. 

Moringa Kid giúp bé ổn định hệ tiêu hóa bằng cách cung cấp chất xơ để giảm táo bón, kích thích bé ăn ngon nhờ đó lượng dưỡng chất được hấp thu vào cơ thể bé nhiều hơn. Kết hợp với 2 “siêu thực phẩm” giúp bé phát triển cả về chiều cao, cân nặng.

CỐM MORINGA KID – BÉ TIÊU HOÁ KHOẺ, TĂNG CÂN TỰ NHIÊN

  • 100% NON – GMO
  • Được chứng nhận bởi Bộ Y Tế.
  • Được kiểm nghiệm tại Viện Kiểm Nghiệm Quốc Gia.
  • Nguồn nguyên liệu quốc tế: Chùm ngây và Vi tảo Spirulina.

YÊU CẦU TƯ VẤN